Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 275,41g.
Frühstück: トマト, ブロッコリー, ニンジン, 大根, 長ねぎ, 白菜, 鶏の胸肉, ブラウンマッシュルーム, ピーマン, コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, オリジナルごはん, 味噌汁, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用. Mittagessen: みそ汁, キュウリの漬物, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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