Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо. Abendessen: Peroni Пиво, Сицилия Пицца Маргарита, Asahi Пиво, Королек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|