Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 101,50g.
Mittagessen: Near East Parmesan Couscous Mix, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Bertolli Marinara Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet. Snacks/Sonstiges: Mario Kalamata Olives, Yellow Tail Chardonnay. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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