Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Мёд, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Финик, Грецкие Орехи. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Гранат, Ого Сухарики с Изюмом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zolushka1893's Gewichtsverlauf
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