Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Sabra Guacamole Classic Singles. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Morningstar Farms Veggie Dogs, Slim Jim Pork Rinds. Abendessen: Dole Green Onion, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Slim Jim Pork Rinds, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft Swiss Cheese Singles, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Equate Keto Fat Cups Caramel, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice, Pepsi Pepsi (16.9 oz). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keepgoing1234's Gewichtsverlauf
|