Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Apresuntado, Chá (Infusão). Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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