Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: Lurpak Slightly Salted Butter, Marks & Spencer Parma Ham, Sour Dough Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, Marks & Spencer Parma Ham, Sour Dough Bread. Mittagessen: Waitrose Chicken & Mushroom Risotto. Snacks/Sonstiges: Cadbury Roundie, Tunnock's Caramel Wafer, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Lemon Sorbet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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