Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: 糙米飯, 雞蛋（整個）, 鯖魚. Mittagessen: 7-11 火龍果, 番茄. Abendessen: Familymart 蘋果油醋雞肉沙拉. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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