Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 275,46g.
Frühstück: 歐嬤 核桃裸麥麵包, 酒釀蛋, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 飯糰. Abendessen: 糯玉米. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 7-11 茶葉蛋, 十全 蜜桃醋. mehr...
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konstantes Gewicht
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