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49, 5
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, İçim İçimino Bisküvili, Süt, Cennet Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ketçap, Mayonez, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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disvante's Gewichtsverlauf
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