Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 貝果. Mittagessen: 金蘭 剝皮辣椒, Happy Cow 起司, 雞腿排, 炒雞蛋（整個）, 白吐司. Abendessen: 龍鳳 蛋餃, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞肉, 貢丸, 好菇道 鴻喜菇, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 米血糕. Snacks/Sonstiges: 抹茶白巧蔓越莓堅果軟餅乾, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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