Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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83 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 269,48g.
Frühstück: カボチャの煮物, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 味噌汁, オリジナルごはん, コーヒー, 鶏の胸肉, 白菜, 長ねぎ, 大根, ニンジン, ブロッコリー, トマト, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル. Mittagessen: オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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