Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Минскхлебпром Щербет. Mittagessen: Роллтон Гнезда. Abendessen: Европейский Майонез, Свеклы, Лук, Санта Бремор Сельдь, Благояр Голень Цыплёнка-Бройлера, Картофель. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Щербет. mehr...
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923 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Apple Health - 15 Stunden und 29 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Putzen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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