Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Marmelade, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee. Mittagessen: Beck Spanferkel-Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Clementinen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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