Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky, Пятерочка Киви, Геркулес Пассим . Mittagessen: Engels Цезарь Салат. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Правда Кофе Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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