Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: SPAR Pesto Alla Genovese, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом , Santa Maria Тортилья, Globus Томаты Черри , Ашан Салат , Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, SPAR Pesto Alla Genovese, Русское Море Крабовое Мясо, Santa Maria Тортилья. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мясная Ферма Рулет Филейный, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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