Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Coffee, Fiber One Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Oscar Mayer Bun-Length Turkey Franks. Abendessen: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Fiber One Fruit Snacks. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
morn wkout - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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