Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
429 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulzhaz_eleukina's Gewichtsverlauf
|