porquemon's Notizen, 26 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
93 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2021:
1541 kcal Fett: 116,52g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 33,02g.   Mittagessen: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Judías Verdes, Salmón. Abendessen: DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacates. mehr...
2986 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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