Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
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114,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: half and half, coffee, danish. Mittagessen: corn on cob, corn bread, shredded pork, chicken, baked beans, pork ribs. Abendessen: milk, cole slaw, baked beans, apple crumb pie, pecan pie, hershey nugget. Snacks/Sonstiges: frosted flakes. mehr...
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3019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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San Ity's Gewichtsverlauf
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