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Body Fat Percentage : 20%
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 118,31g.
Mittagessen: 水煮蛋, 小林煎餅 小瓦煎餅, 小林煎餅 小瓦煎餅, 盛香珍 蒜片青豆, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水餃. Abendessen: 台灣啤酒 金牌, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, Orion 奧利恩 75 IPA 啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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