Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Коркунов Конфета, Торт. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Сливы, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Киви, Апельсин, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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