Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 45,03g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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