Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Mirel Торт Сказка, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мандарины, Киви, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Папа Может Колбаса Варёная Мясная со Шпиком, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Сухари, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Куриные Котлеты, Шампиньоны Жареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goolya.1's Gewichtsverlauf
|