Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 300,30g.
Frühstück: キウイフルーツ, さんまの開き, ピーマン, ブラウンマッシュルーム, トマト, ニンジン, 大根, 白菜, コーヒー, オリジナルごはん, 味噌汁, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, カボチャの煮物. Mittagessen: ハンバーグ, オリジナルごはん, 相模屋 山椒がピリッときいた豆乳たっぷり麻婆豆腐鍋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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