Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Вкуснотеево Молоко Цельное , Красные Вишни, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Котлета Домашняя, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Огурцы Маринованные, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|