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semangat day 21
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69,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tumis Buncis, Hati Ayam, Susu Kedelai. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayunurfadhilah15's Gewichtsverlauf
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