Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: 荷包蛋. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 釋迦, 虱目魚皮, 耆盛 油蔥酥, 麵線, 絲瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Snacks/Sonstiges: 雞胸肉, 無糖鮮奶茶, 米香. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ryou0725's Gewichtsverlauf
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