Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, Вкусвилл Безе Классическое, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Solgar Омега-3, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Abendessen: Хурма, Аэрофлот Горький Шоколад , Пастилушка Пастила без Сахара , Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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yohanga13's Gewichtsverlauf
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