Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 139,68g.
Abendessen: Turp, Ekmecik Kepekli Ekmek, Limon Suyu, Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği, Soğanlar, Turşu, Ayçiçek Yağı. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melek556's Gewichtsverlauf
|