Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Apple, Activia Probiotic Shot with Ginger and Honey. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Prostokvashino Cottage Cheese in Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Apple. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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