Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Кубань Матушка Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: Буздякский Аджика Кавказская, Пшеничный Хлеб, Навага, Салат. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Салат, Кролик11. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
10122015f's Gewichtsverlauf
|