Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2314 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 277,89g.
Frühstück: Ravioli mit Tomatensoße, Lidl Alaska Seelachsfilet, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Knorr Dill Sauce Fettarm, Bratkartoffeln, Zwiebeln, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Abendessen: Clarky's Haselnüsse, Granatapfel, Edeka Bio Maronen, Nestle Pirulo. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|