Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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43,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Mike Mitchell's Pastrami, Netto Natives Olivenöl Extra, Омлет с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Gut & Günstig Ziegen Käse, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Seeberger Ananasstücke, Ja! Paranusskerne, Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Сухие Цельные Семена Кунжута, Говядина с Овощами, Clean Foods Raw Noodles, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Berief Bio Kokos Natur, Weiss Weissella, Berief Bio Kokos Natur. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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