Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 130,62g | Eiw: 169,70g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Santiago Requeijão, Horacio Simoes Queijo Fresco, Яйцо, Vigor Leite, Prozis Oat Flakes, Valley Spire Mature Cheddar. Mittagessen: Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис, Шампанское, Сашими Лосося, Сашими Тунец. Abendessen: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Lidl Salmão. Snacks/Sonstiges: Danone Grego, Куриные Наггетсы, Груша, Pingo Doce Salmão Fumado , Philadelphia Queijo Creme Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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