Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Яйцо, Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе мой. Mittagessen: Манты, Зеленый Чай. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе мой. Snacks/Sonstiges: Рахат Вечер, Морковь, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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