Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Dried Apricot, Fig, Lemon, Dried Prune, Tangerine, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Snak Club Raw Almonds, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Dried Whole Sesame Seeds , Ranch Salad Dressing , Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Boiled Egg, Wegmans Seaweed Snack, Turkey Breast Meat . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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