Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 136,98g.
Mittagessen: Salmon Sushi, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Yummy Bites Bebe Roll Cheese, Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Cimory Squeeze Peach. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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