michelle256's Notizen, 29 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
38,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
1253 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 144,80g.   Frühstück: Мёд, Орехомания Лесной Орех, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Арахис, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Свеклы, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец. Abendessen: Яичный Омлет, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), банан Мини. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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