Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Cantorel Queso Roquefort, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nescafé Café , Pascual Leche Entera, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral. Mittagessen: Hacendado Tomate Rallado, Lechuga, Aguacate, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral. Abendessen: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Sopa de Miso, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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