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I think I had today's migraine to thank for this drop. 😬🤢
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82,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 87,32g.
Mittagessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Long Life Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Milk (Sweetened), Canderel Stick, Coffee (Instant Powder). Abendessen: Biltong, Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Bakers Nuttikrust (1), Canderel Stick, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Woolworths Lentil & Quinoa Pop Chips. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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