Ocelot ezio's Notizen, 30 Nov 21

體脂26.9 內臟12 骨骼肌32.1
84,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
1361 kcal Fett: 75,32g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 60,63g.   Mittagessen: 青花菜, SUKIYA 味噌湯, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 富統 德國香腸, 升昌 紐奧良辣味烤雞腿排, 光泉 無加糖鮮豆漿, 富統 胡椒牛肉, 炒花菜, 炒雞蛋. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf


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