Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 350,34g.
Frühstück: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 長ねぎ, カボチャの煮物, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 味噌汁, コーヒー, オリジナルごはん, 大根, ニンジン, トマト, ブラウンマッシュルーム, ピーマン, さんまの開き, キウイフルーツ. Mittagessen: みそ汁, 長ねぎ, ニンジン, 鶏の胸肉, オリジナルごはん. Abendessen: オリジナルごはん, みそ汁. mehr...
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konstantes Gewicht
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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