a246_987989's Notizen, 30 Nov 21

排便
57,4 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
1106 kcal Fett: 30,10g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 150,92g.   Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 大約翰 原味100%全麥, zespri 綠奇異果, 藍莓, 家樂福 有機無調味杏仁果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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