Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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95 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 95 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Kanzler Singles Original, Buah Naga, Kecambah, Finna Sambal Ijo Uleg, Jamur Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Putrayoga's Gewichtsverlauf
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