Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Стоинг Казеин, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Лук. Mittagessen: Мандарины, Фасоль Стручковая, Морской Окунь, Konkes Тыквенный Суп. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eliza.malts's Gewichtsverlauf
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