Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Gerblé Barre Figue, Carrefour Barres Céréales Figue. Mittagessen: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Heudebert Biscottes Forme +, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Salade Cesar. Abendessen: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Lesen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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