Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 327,15g.
Frühstück: Mela, Crownfield Haferflocken Zart, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Amo essere Biologico Semi di Zucca, Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Zucca, Delizie del Sole Ceci Secchi. Abendessen: Lupini, Spinaci, Fior di Natura Cotolette di Soia. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|