Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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108,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 231,12g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Bimbo Soft Wheat Bread, Turkey Breast Meat, Hellmann's Light Mayonnaise, Crystal Light Sugar Free Iced Tea. Abendessen: Perdue Rotisserie Chicken, Del Monte Fruit Cocktail in Water (No Sugar Added), Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Cooked String Beans (Canned), Knorr Rice Sides - Chicken. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch), Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Pretzels, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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closetmaker's Gewichtsverlauf
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