Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Danone Skyr Nature, Auchan Salade Museau de Porc, Purée de Tomate , Panzani Spaghetti . Abendessen: Danone Skyr Nature, Omelette. Snacks/Sonstiges: Pomme, Nestlé After Eight. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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